Diario de Tamaci, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1136 kcal Grasa: 57,83g | Prot: 58,60g | Carbh: 95,29g.   Almuerzo: Gut & Günstig Fleischsalat, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Cena: Sea Gold Alaska Seelachs Filet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). más...
1911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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