Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 102,82g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Родные Просторы Батон Нарезной , Инжир, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Шоколадница Щи Зеленые. Cena: Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Капуста, Картофель, Кабачок, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Белая Дача Зелень, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|