Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 77,15g | Carbh: 179,51g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Kulit Pangsit, Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Risoles. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nailulauthar
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