Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 59,15g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Добрянка Страчателла, Медовая Долина Мёд, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Чудо Печь Хлеб Старорусский , Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Мерси Конфеты. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
30 ago. 22 por el miembro: пончик6765
|
У вас и комментарии закрыты… к другим постам
18 oct. 22 por el miembro: packer2007
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|