Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 89,22g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ваби Саби Роллы с Лососем, Prime Star Роллы Унаги Маки, Prime Star Роллы Филадельфия. Cena: Куриные Грудки, Фасоль Стручковая, Vитамин Опята. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Чай Несладкий, Любятово Хлебцы с Отрубями. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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