|
Ontem 73,1- lasanha e bolo cenoura
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 82,32g | Carbh: 108,85g.
Desayuno: Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|