Refeed ✌️ dagar i helgen
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 84,26g | Carbh: 28,82g.
Almuerzo: Morötter, Tomater, ICA Nötfärs 10%, Smör, Smör, ICA Nötfärs 10%, Tomater, Morötter. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|