Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 75,52g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Простоквашино Сметана 15%, АТБ Банан. Almuerzo: Росток Сухарики, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: McDonald's Макфлури Шоколадный , Сметана 15%, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Pasa Bocas / Otros: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, АТБ Латте Макиато. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|