Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 58,48g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Great Value Frozen Whole Strawberries, Onnit Plant Based Protein, Simply Nature Soy Milk. Almuerzo: Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt, Blackberries . Cena: Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Blueberries , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Snak Club Raw Almonds, Cucumber (with Peel) , Dole Romaine Lettuce, Pacific Natural Foods Organic French Onion Soup. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Moser Roth Dark Sea Salt, Pears . más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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