Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 120,49g | Carbh: 162,69g.
Desayuno: Гост Мёд Натуральный, Голден Яблоко , Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Каравай Хлеб Столовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Голден Яблоко , Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Зеленая Линия Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|