Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 83 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 200,83g | Carbh: 290,59g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Naartjie, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Notorious NT WHEY, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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