Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 103,80g | Carbh: 22,62g.
Desayuno: Avocado, Egg (Whole) . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Broccoli (from Fresh). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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