Diario de KirillVorotnikov, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
93 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1999 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 143,48g | Carbh: 244,20g.   Desayuno: Клюква Клюква Сушеная Без Сахара, Манго Манго, Овсянка Посольский Двор Овсянка. Almuerzo: Smoked Salmon, Общее Яйцо Вареное, Овошной Суп Овощной Суп на Курином Бульоне. Cena: שטראוס עלי רוקט, Лук Простой Лук , Креветки Лардж Креветки, Lili Редис, Огурцы Огурцы. Pasa Bocas / Otros: שוק Арбуз, Muller Active 25, BSN Protein Grisp, Яблоко Яблоко, Огурцы Огурцы, שוק Морковь, Lili Редис, Muller Active 25. más...
3555 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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