Diario de Yong4e, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1795 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 50,03g | Carbh: 275,25g.   Desayuno: Sambal Goreng, Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Daun Singkong, Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nabati Time Break 5 Fingers, Gula Pasir, Kopi. más...
1693 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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