Diario de Lisa1107girl, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1245 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 61,52g | Carbh: 153,93g.   Desayuno: Banaan, Lidl Havermout, Lidl Magere Melk. Almuerzo: Knorr Drinkbouillon Tomaat, Komkommer (met Schil), Aldi Slagers Achterham Gerookt, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Oliehoorn Mosterd, Lidl Rucola Slamelange, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Oliehoorn Mosterd, Jumbo Biologische Maiswafels, Deen Rice Cookies, Heinz Sandwichspread. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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