Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 87,14g | Prot: 121,30g | Carbh: 267,68g.
Desayuno: Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Vaasan Maalais Viipaleet, Lihakeitto. Cena: Lihakeitto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Maalais Viipaleet, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Snickers Snickers, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|