Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 75,97g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Pellkartoffeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Tzatziki. Cena: Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Canderel Stevia, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Salz. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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