Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2590 kcal
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Grasa: 98,45g | Prot: 124,72g | Carbh: 351,04g.
Desayuno: Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Kallo Nutritional Yeast Flakes, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Lemon Juice, Oats, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Honey, Blueberries, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kelp Seaweed, Water, Cinnamon, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried). Almuerzo: Hawaiian Style Bowls Teriyaki Chicken Bowl, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Star Nutritional Yeast Vegetarian Support Formula. Cena: Dijon Mustard, Alvarado No salt sprouted Wheat Bread, Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage, Lemon Juice, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Extra large Peanuts 28g, Double Rainbow Sorbet, Coconut, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de billtech66
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