Diario de Aigasik, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
669 kcal Grasa: 25,21g | Prot: 38,66g | Carbh: 76,70g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Billa Вяленые Томаты, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Персики, Дыня. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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