Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 80,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 153,15g | Carbh: 189,57g.
Desayuno: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçãs Gala, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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