Diario de Sphiwesihle, 29 ago. 22

Have a beautiful week my fellow healthy eaters...❤
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 45,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
792 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 61,83g | Carbh: 36,94g.   Almuerzo: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Avocados , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Freshmark Cauliflower & Broccoli Florets Mix. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sphiwesihle


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