Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 44,58g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Экомилк Сыр Творожный, Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Рис Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Delight Финики Королевские . más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|