Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 55,27g | Carbh: 83,38g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кетчуп, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Китайская Капуста, Сказка Имитированная Икра Красная, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Персики, Яблоко. Cena: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Каждый День Лечо Замороженное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. más...
|
|
1135 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|