|
Начинаем заново, с привесом(( но я смогу!
Моя первая цель 70, вторая 65, и финиш 57!!!
Я сильная и все смогу!!!
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 62,69g | Carbh: 97,79g.
Desayuno: Овсяноблин, Дружба Плавленный Сырок. Almuerzo: Лента Хлебцы Гречневые, Суп-пюре брокколи тыква. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Лента Хлебцы Гречневые, Суп-пюре брокколи тыква. Pasa Bocas / Otros: Лента Хлебцы Гречневые, Творог 5%, Светаево Пломбир Ванильный, Черная Смородина, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|