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marian_safwat
Diario
29 ago. 22
Diario de marian_safwat, 29 ago. 22
Perfil de marian_safwat
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الحمد لله ❤️🙏
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2022:
928 kcal
Grasa: 61,86g | Prot: 55,04g | Carbh: 18,79g.
Desayuno:
الطماطم, زبدة بقرى زبده, بيضة.
Almuerzo:
زبدة بقرى زبده, لحم مسلوق لحم.
Pasa Bocas / Otros:
لبن بودره نيدو لبن بودره, لبن جاموسي لبن.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
مشاء الله+ عاش
21 sep. 22 por el miembro:
mhmdnmmm862
شكرا
21 sep. 22 por el miembro:
marian_safwat
في اد ايه
21 sep. 22 por el miembro:
mhmdnmmm862
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