Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 56,29g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Варвара Краса Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Арбуз, Болгарский Перец, Гречка с Индейкой. Cena: Гречка с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Organic Life Масло Черного Тмина. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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