Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 39,56g | Prot: 85,01g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Восход Хлеб Черниговский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Almuerzo: Пиканта Подлива Пикантная, Рис Отварной, Гречка Отварная. Cena: Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|