Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
donavero
Diario
29 ago. 22
Diario de donavero, 29 ago. 22
Perfil de donavero
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
500g cette semaine … Doucement mais sûrement. Je pense avoir trouvé ce qu’il me convient 🥰
70,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2022:
1132 kcal
Grasa: 59,54g | Prot: 90,03g | Carbh: 59,55g.
Desayuno:
Kiwi.
Almuerzo:
Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bavette de Boeuf, St Môret Ligne & Plaisir 8%.
Cena:
Avocat, Bavette de Boeuf, Carrefour Carottes Râpées.
Después de la Cena:
Lindt Chocolat Noir 85%.
más...
2078 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 43 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super. ☺️🤗
29 ago. 22 por el miembro:
maya.frjenesuispas1numéro
Coucou Maya et merci ☺️. Colline oui j ai je crois enfin trouvé ce qui me convenait le mieux . 50g de lipide, 200g glucide et 100g de protéine . 🤗🤗🤗🤗
29 ago. 22 por el miembro:
donavero
Super
29 ago. 22 por el miembro:
ⓈⒾⓇ
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de donavero
Ver la Historia Completa