Diario de Amanda Elza, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
1144 kcal Grasa: 20,74g | Prot: 50,55g | Carbh: 190,45g.   Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pisang Kepok. Almuerzo: Sun Kara Santan Kelapa, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Bluberry, Buah Pir. más...
peso estable

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