Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 83,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 200,11g | Carbh: 277,55g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Chicken Nuggets, Naartjie, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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