Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 85,45g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Essential Nutrition Xilitol, Banana Prata, Clara de Ovo, Casas Pedro Psyllium, Natural Life Farinha de Coco, Canela, Ovo. Almuerzo: Baião de Dois, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Queijo Mozzarella, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Pura Vida Ghee, Italianinho Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina2891
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