Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 120,04g | Prot: 99,72g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом, Чай с Молоком и Сахаром, Yami Yami Гриссини. Cena: Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). más...
|
|
445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|