Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 80 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3015 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 97,27g | Carbh: 494,55g.
Desayuno: Bananen, Apfel, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Kochschinken, Becel Leicht. Almuerzo: K-Classic Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter. Cena: Pflaumen, Äpfel, Aha Joghurt Vanille Laktosefrei, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen, Emotionali Multi-Fruit Lollies, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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