Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 151,71g | Carbh: 88,43g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Красный Октябрь Какао Порошок, Сывороточный Протеин, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Almuerzo: Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Окрошка. Cena: Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Изолят, Малина. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupochka))
|