Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 55,94g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Запеченная или Жареная Треска, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Сухие Семена Чиа, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо. Almuerzo: Арбуз, Арбуз, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Пицца Домашняя, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Organic Life Масло Черного Тмина. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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