Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 31,64g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ayran, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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