Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3134 kcal
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Grasa: 74,09g | Prot: 231,18g | Carbh: 367,78g.
Desayuno: Milbona Kräuterfrischkäse , Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert. Almuerzo: Seeberger Mandeln, Milbona Gratinkäse Leicht, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Barilla Fusilli. Cena: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, RUF Götterspeise, Aldi Magerquark, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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