Diario de damauwie, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
1161 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 33,62g | Carbh: 165,76g.   Desayuno: Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Chiquita Banane, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone. Cena: Wassermelone, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Aldi Nektarine, Nutella Nutella, Chiquita Banane, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone. más...
3060 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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