Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3998 kcal
|
Grasa: 139,74g | Prot: 143,15g | Carbh: 498,46g.
Desayuno: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Alnatura Beeren Müsli. Almuerzo: REWE Bio Vegane Bolognese, Aldi Bio Vollkornnudeln. Cena: Berief Vegane Schinkenwurst. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|