Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 21,41g | Carbh: 97,11g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Serabi. Almuerzo: Telur Rebus, Sayur Asem. Cena: Jamur Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Mony Oats Dark Choco Flavor, Yupi Fruit Bites, Nanas, SuperIndo Kerupuk Seblak, Kue Bugis, Gery Saluut Malkist (Matcha). más...
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282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelia_Rizky
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