Diario de etanat, 28 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:

353 kcal

Grasa: 10,05g | Prot: 12,38g | Carbh: 51,74g. Desayuno: Carrefour Croissants (40g), Café au Lait. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Grand Frais Bruschetta. más...

2044 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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29 ago. 22 por el miembro: etanat


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