Diario de Schaka679, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
1561 kcal Grasa: 51,58g | Prot: 43,18g | Carbh: 215,55g.   Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Honig, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Harzbube Handkäse, Bresso Feine Kräuter, Weizenbrötchen. Cena: Thymian, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ostmann Chiliflocken, miree Rosmarin, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Rosewein. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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