Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 72,18g | Carbh: 259,97g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Crispix Crispy Rice on One Side Crunchy Corn on the Other Cereal, Lifeway Foods Lowfat Pomegranate Kefir, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Cena: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk, Kraft Macaroni & Cheese 2%, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh Hamburger Bun, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Pasa Bocas / Otros: Millville Low Fat Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, breastfeeding - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|