Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 96,04g | Prot: 163,36g | Carbh: 290,04g.
Desayuno: Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Milfina Vollmilch, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Eis, Pringles Hot & Spicy, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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