Diario de Elfrida Elisye, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
1644 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 133,26g | Carbh: 208,68g.   Desayuno: Ceres Choco Topping, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, GaGa Sarden Sambal Balado. Cena: Nasi Putih, Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: Es Podeng, Yakult Yakult. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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