Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 177,38g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Сырники От Мананы Сырники, Menz&Gasser מעדן פרי - אפרסק פסיפלורה. Almuerzo: Мясо Птица Индейка Запечённая (Грудка), סוגת Киноа, Общее Яйцо Вареное. Cena: שוק Арбуз, Natella Варёное Яйцо, Filtuna Canned Tuna in Water, Cofix Салат Овощной Израильский. Pasa Bocas / Otros: One Protein Bar - Peanut Butter Pie, שטראוס יוגורט בטעם מנגו ואפרסק פרו 20, Яблоко Яблоко , שוק Сельдерей, Огурцы Огурцы, שוק Морковь, Lili Редис, Капучинно на Миндальном Молоке Капучинно на Миндальном Молоке. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|