Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 129,42g | Carbh: 99,30g.
Antes del Desayuno: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Desayuno: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica. Almuerzo: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Vagem Cozida, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. Merienda: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pão de Queijo, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evepieri
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