Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 102,50g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. Almuerzo: Valio Kevyt Maito, Riisipuuro, Sultsina. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Italianpata. Pasa Bocas / Otros: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|