Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 60,47g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: Rich Fleur, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Рожок, Магнит Слива. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Рот Фронт Карамель Лимончики, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Rich Fleur, Соленые Огурцы с Укропом, Беллакт Кефир 3,2%, Rich Fleur, Ратибор Абрикосовое Варенье, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Ходьба - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha_osta
|