Diario de Re Rufato, 27 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022

96 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:

921 kcal

Grasa: 35,41g | Prot: 28,69g | Carbh: 117,18g. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante, Nespresso Café, Salgadinho de Festa. más...

2513 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de Re Rufato